31歳、下あごの親知らずを抜きました！
親知らず、ぶっちゃけいらないけど抜くのは怖い…
大人になると回復力が遅くて痛いのでは…
こんな不安をお持ちの方に向けて、先日下の親知らず2本を抜いた私の体験談をお伝えします。
親知らず、そもそも抜くべき？
「親知らずを抜くべきか？」については、親知らずの生え方や状態などにもよるので、かかりつけの歯医者さんに相談するのが一番です。当たり前ですみません。。
親知らず抜歯のメリット・デメリットについては、こちらの記事が参考になります。
私の場合、上あごの親知らずは高校生のときに抜いており、下あごの親知らずが残っていました。
「このままでもいいかな～（抜くの怖いし…下の歯のほうが大変って聞くし…）」
と思っていたのですが、今回とうとう抜歯することを決意しました。
その理由は以下の2つです。
- 歯列矯正のため（歯を動かすためのスペースを作る必要がある）
- 虫歯のため
歯医者さんに歯列矯正を考えていると伝えたところ、
「それなら親知らずを抜かないとだめだね～」
と言われたので、重ーい腰を上げて抜いてもらうことに決めました。
また、私の親知らずは2本とも虫歯になっており、今後の歯の健康を保つ観点からも抜いてもらったほうがよいという結論に至りました。
親知らず抜歯の体験談【抜歯の流れ】
左下と右下、2回に分けて抜歯しました。
両側を同時に抜くと、食事が大変ですからね…
でも、忙しい患者さんは全部一気に抜くこともあるそうです。
私の場合、抜歯は以下の流れで進みました。歯医者さんによって違うかもしれないので、ご参考まで。
難しい症例では、レントゲンやCTを撮ることもあるそうです。
- 麻酔を打つ（そのまま5分くらい待機）
- 歯医者さんから処置に関する説明を受けて、同意書に署名
- 抜歯
- 止血用ガーゼを口の中に入れてもらう
- 歯科衛生士さんから注意事項に関する説明を受けて、終了
お会計後、薬局で3日分の抗生物質と痛み止めをもらって帰宅しました。
親知らず抜歯、痛いの？
歯医者さんの腕と親知らずの生え方によるのでしょうが、私はまったくと言ってよいほど痛くなかったです。
抜歯自体、5分もかからず終了しましたし、麻酔が効いているので痛くありません。
ぐいぐい押される感覚のみです。途中「がりっ」という音がして「！？」となりましたが、痛みはありません。麻酔のせいで舌がピリピリするかなといった感じ。
麻酔が切れたらさすがに痛いかな…？と覚悟していましたが、ほとんど痛くなりませんでした。
痛みというよりは、違和感があるという感じです。
ガーゼは30分後くらいに取りましたが、その後は血が止まらないということもなく、頬の腫れもなく。
「親知らずの抜歯、意外とたいしたことなかった！」というのが正直な感想です。
痛みや腫れがひどかったという話も聞きますので、一概には言えませんが…。
歯医者さんの腕もかなり重要な気がします。
親知らず抜歯にかかった費用
これも歯科医院や親知らずの生え方によって異なりますが、私は1本につき「2,620円（再診料などを含む）」でした。
薬代は「610円」だったので、合計「3,230円」ですね。
難しい症例で骨を削ったり、レントゲンやCT検査をしたりするとプラスで費用がかかるそうですので、不安な方は事前に歯医者さんに確認しておくことをおすすめします。
親知らず抜歯後の食事
私は2回とも昼食後に抜歯を行いました。
抜歯当日の夕食は、さすがにガッツリ食べる気がしなかったので「野菜スープ」や「ヨーグルト」、「杏仁豆腐」など噛まなくてすむものを摂りました。
翌日の朝食からは、普通の食事で問題なかったです。
ただし、抜歯後1週間程度は以下の3点に注意して過ごしました。
- なるべく反対側の歯で噛む
- かたいものは避ける
- 少しずつ食べる（がばっと口を開けて食べ物をほおばらない）
親知らず抜歯当日の入浴
歯医者さんから特に指示はなかったのですが、軽めのシャワーで済ませました。
親知らず抜歯翌日以降の痛みについて
歯医者さんには「2～3日は痛むかもしれない」と言われていましたが、私の場合は翌日にはほぼ痛みが消えていました。
抜歯当日ですらあまり痛くなかったのですが、麻酔が切れるタイミング（抜歯3時間後くらい）で1錠だけ痛み止めのロキソニンを飲みました。
しかし、翌日以降は1回も痛み止めを飲むことはなく、ほとんどいつも通りに過ごすことができました。
少なくとも親知らずが普通の生え方であれば、そんなに痛みを怖がらなくても大丈夫かもしれません。
親知らず抜歯後の穴に食べ物が詰まる問題について
親知らずを抜くと、歯が生えていたところにポッカリ穴があきます。
なるべく反対側の歯で噛むようにしていましたが、どうしても食べかすが穴に詰まってしまいました…。
対策としては、食事のあとによくうがいをしてください、と歯医者さんに言われました。
また、気になるからといって舌や手で触るのはダメとのことでした（特に手でほじくるのは最悪だそうです。）。
ただし、抜歯直後はうがいのしすぎNGとのことなので気を付けて！
わたしは普段から、コンクールでうがいをするようにしています。
これで食後にぶくぶくうがいをすると、口の中がすっきりするのでおすすめです。
親知らずを抜くと小顔になれる？
「親知らずを抜いて顔が小さくなった」という話を聞いたことがあったのでうっすら期待していたのですが、結論として「全然小さくなりませんでした」！（笑）
歯医者さんによると、「たしかに親知らず抜歯によって小顔になる人もいるが、あまり変わらないのが普通」というのが真実のようです。
親知らずを抜くことの小顔効果は、はっきりいうとあまり期待できません。
出典：https://shinosaka-hdc.jp/blog/?p=489
そのような学術的なデータも出ていません。
まとめ
抜歯当日（とくに1本目）は朝からビビり倒していましたが、終わってしまえばあっという間でした。
抜歯後の痛みもほとんどなく、歯医者さんと衛生士さんに心から感謝しています。
親知らずの抜歯をご検討中の方に、1つの体験談として参考になればうれしいです。
